– zobacz odpowiedź Eksperta
~ materiały archiwalne
Panie Doktorze, jestem przeciwniczką wszystkich inwazyjnych metod usuwania zmarszczek. Słyszałam o jodze twarzy, która zapobiega powstawaniu zmarszczek, a nawet je redukuje. Co Pan o tym sądzi. Czy ćwiczenia na twarzy przyniosą taki sam efekt jak wypełniacze? Adrianna.
Joga twarzy to rodzaj gimnastyki, która ma na celu przywrócenie skórze jędrności poprzez relaksację odpowiednich mięśni, poprawę napięcia innych, poprawienie krążenia krwi, eliminację toksyn. Z pewnością więc, nie zaszkodzi ona naszemu organizmowi i skórze. Wykonując zestaw ćwiczeń wzmocnimy mięśnie naszej twarzy co korzystnie wpłynie na kondycję skóry. Należy jednak zwrócić uwagę na odpowiednie ich wykonywanie na konkretne partie mięśniowe w przeciwnym razie skutek może być zupełnie odwrotny. Tylko prawidłowo wykonywana joga twarzy może przynieść oczekiwane rezultaty.
Tego typu ćwiczenia stanowią więc idealną profilaktykę przeciwstarzeniową, ale niestety nie zatrzymają zupełnie upływającego czasu odznaczającego się na naszej skórze. Dlatego w przypadku istniejących już zmarszczek najlepszą terapią na ich zmniejszenie są m.in. wypełniacze (własny tłuszcz lub kwas hialuronowy), różne formy rewitalizacji skóry metodami maszyn wysokoenergetycznych w połączeniu z substancjami mineralnymi i witaminami. Idealnym sposobem na zatrzymanie młodzieńczego wyglądu naszej twarzy jest połączenie regularnych ćwiczeń, takich jak np. joga z zabiegami z zakresu medycyny estetycznej, które nie zawsze muszą być inwazyjne.
